KEUNTUNGAN TERTAWA
Dalam hidup ini kita pasti
dihadapkan dengan berbagai macam keadaan, Dan dampak yang terjadi kepada kita
terkadang merasa senang maupun sedih. Namun ketika berbicara tentang
kebahagiaan , Pasti tidak akan pernah lepas dengan namanya tertawa. Karena
tertawa merupakan bagian dari kebahagiaan dan kebahagiaan tidak dapat bisa
dibeli dengan materi. Tahukah anda tertawa dapat memberikan keuntungan buat
hidup anda yaitu:
Dapat mengurangi rasa stress
Dengan tertawa rasa depresi dan
kegagalan dapat kita lupakan sehingga, kita tidak menjadi orang yang murung
meratap kesalahannya yang membuat badan menjadi rusak karena dihadapkan dengan
tekanan.
Baik untuk Kesehatan
Dengan tertawa juga sangat baik untuk
kesehatan, karena sirkulasi peredaran darah kita menjadi lancar tidak ada
tekanan, serta baik untuk jantung.
Membakar Kalori
Saat Anda
tertawa, coba perhatikan apa yang terjadi pada tubuh Anda. Anda mungkin
kehabisan napas, mengalami peningkatan denyut jantung, dan bahkan mungkin
mengalami beberapa nyeri otot di perut. Tidak
mengherankan, karena tertawa sebenarnya bisa menjadi olahraga yang cukup baik
lho. Rata-rata sepuluh hingga lima belas menit tertawa bisa membakar sekitar 50
kalori pada tubuh Anda.
Hal-hal Menakutkan Jadi Kurang Menakutkan Saat Anda
Menertawakannya
Ya, tertawa bisa membuat hal-hal yang menakutkan menjadi berkurang sensasi menakutkannya. Misalnya saja dalam belajar ketika pengajar curhat dan melawak pasti keadaan dalam belajar tersebut sangatlah menyenangkan, sehingga murid berani untuk bertanya dan mendalami pelajaran yang diajarkan pengajar tersebut.
Ya, tertawa bisa membuat hal-hal yang menakutkan menjadi berkurang sensasi menakutkannya. Misalnya saja dalam belajar ketika pengajar curhat dan melawak pasti keadaan dalam belajar tersebut sangatlah menyenangkan, sehingga murid berani untuk bertanya dan mendalami pelajaran yang diajarkan pengajar tersebut.
Maka dari itu marilah tertawa dan
berbagi keceriaan untuk semuanya
Tidak ada komentar: